Sette mosse per liberarsi dall'ansia

Riferimento: 9788860301109

Editore: Cortina Raffaello
Autore: Leahy Robert L.; Liotti G. (cur.); Sassaroli S. (cur.)
Collana: Conchiglie
In commercio dal: 31 Gennaio 2007
Pagine: 386 p., Libro in brossura
EAN: 9788860301109
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Descrizione

Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.