Tua performance sportiva (La)

Riferimento: 9788869392986

Editore: Mind Edizioni
Autore: Cianflone Mario
Collana: Le vie del successo
In commercio dal: 11 Giugno 2020
Formato: Libro in brossura
EAN: 9788869392986
12,90 €
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Descrizione

La difficoltà più grande per chi corre, a livello amatoriale ma anche agonistico, è quella di riuscire a ottenere risultati sempre positivi, via via più impegnativi e ambiziosi, per un periodo di tempo più lungo possibile. Questo è il vero significato di "performance" per un atleta e questo libro fornisce tutti gli strumenti per realizzarla: allenando mente e corpo e imparando ad affrontare al meglio gli infortuni.