Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi

Riferimento: 9788857306988

Editore: Red Edizioni
Autore: Bailey Christine
In commercio dal: 09 Giugno 2016
Pagine: 208 p., Libro in brossura
EAN: 9788857306988
16,00 €
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Descrizione

Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere! Se il pensiero di mangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccola bibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimenti salutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimenti pratici. Aumentando l'apporto di ingredienti vivi, freschi e biologici nella vostra dieta potrete godere di immediati benefici. Dagli ortaggi ai semi, dai superfood alle bevande più salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.