Dieci giorni vegetariani. Pratiche e ricette per una vita ispirata

Riferimento: 9788848139908

Editore: Tecniche nuove
Autore: Borgini Paola
Collana: Natura e salute
In commercio dal: 12 Settembre 2019
Pagine: 159 p., Libro in brossura
EAN: 9788848139908
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Descrizione

Un libro che insegna a nutrirsi con consapevolezza, rispettando la natura, l'ambiente e soprattutto il proprio corpo e la propria anima. Si parla di cibo ma anche di chakra, di colori, di meditazione, di vivere centrati anche quando si cucina o si mangia. Le ricette presentate sono spiegate in modo semplice ed esauriente e tutte prevedono ingredienti biologici o comunque rispettosi dell'ambiente. Le dieci pratiche spirituali descritte nel libro sono dirette, essenziali, alla portata di tutti e si pongono come stimolo di consapevolezza.