Mangiamo. Considerazioni sui più comuni conflitti alimentari

Riferimento: 9788860812124

Editore: Armando Editore
Autore: Pitzalis Giorgio, Lucibello Maddalena
Collana: Stare bene
In commercio dal: 12 Giugno 2019
Pagine: 192 p., Libro in brossura
EAN: 9788860812124
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Descrizione

Molta della popolazione italiana è sovrappeso, 1 adulto su 2 e 1 bambino su 4. L'eccesso è inversamente proporzionale al grado di cultura. Mangiamo troppo? Non solo, spesso mangiamo male. Una eccessiva disponibilità di prodotti ipercalorici e una attività motoria insufficiente hanno condotto a comportamenti alimentari scorretti. Alla luce di queste considerazioni come dobbiamo alimentarci? Questo libro aiuta il lettore ad informarci su di una corretta educazione alimentare, rifuggendo da mode e diete sospette, essendo consumatori consapevoli operando scelte utili alla propria salute.