Yoga di Shiva. Diventa uno Yogi consapevole (Lo)

Riferimento: 9788831422758

Editore: in.edit
Autore: Califano Antonia
In commercio dal: 02 Settembre 2024
Pagine: 116 p., Libro in brossura
EAN: 9788831422758
17,00 €
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Descrizione

Lo Yoga di Shiva è un libro dedicato a Shiva come primo maestro di Yoga. Attraverso la simbologia, le leggende e i miti si cerca di fornire insegnamenti e pratiche utili a yogi, yogini o semplici appassionati di yoga, affinché possano evolversi con la pratica e con lo stile di vita. La libertà passa dalla conoscenza ed ecco perché il testo parte da un'introduzione a quello che è Shiva e il suo culto al giorno d'oggi, per poi passare all'analisi dei simboli e delle metafore a lui collegate ed arrivare infine al manuale vero e proprio, con meditazioni, rilassamenti ed esercizi specifici per poter migliorare la propria vita familiare, lavorativa, personale ed infine la propria pratica sul tappetino.