Ricette light. Per una cucina sana e ricca di gusto. Ediz. illustrata

Riferimento: 9788837033163

Editore: Mondadori Electa
Autore: Bonomo Giuliana
Collana: Ricette testate illustrate passo passo
In commercio dal: 29 Marzo 2005
Pagine: 144 p., Libro in brossura
EAN: 9788837033163
23,00 €
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Descrizione

Cosa distingue una ricetta light da una che non lo è? Essenzialmente un valore calorico più basso che, come è noto, consente di prevenire alcuni problemi fisici come il sovrappeso e l'obesità, causa di patologie piuttosto serie. A parte questo non c'è nessun'altra differenza: il gusto e la bellezza dei piatti sono assolutamente identici. Mangiare light deve dunque diventare uno stile di vita per tutti coloro che tengono alla propria salute ma che giustamente non vogliono rinunciare al piacere della buona tavola. In questo libro troverete gustosissime ricette (corredate di conteggio delle calorie e dei valori nutrizionali) che vi aiuteranno a mantenere la linea e la salute senza alcun sacrificio.