Yoga. La danza della vita. Manuale ed eserciziario

Riferimento: 9788893302029

Editore: Pon Pon Edizioni
Autore: Eynard Laura
In commercio dal: 02 Settembre 2020
Pagine: 176 p., Libro in brossura
EAN: 9788893302029
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Descrizione

Una danza della vita che tutti possono praticare, una esperienza interiore che aiuta a coltivare il proprio benessere psicofisico e a liberare mente, corpo e spirito: è lo yoga, una disciplina di origine indiana che diventa un vero e proprio modo di essere. Esplora i principi dello yoga con questo elegante taccuino con copertina cartonata, impreziosito dalle illustrazioni d'autore di Gapchinska. Contiene un libro per scoprire le qualità dei 5 elementi e trarne utili insegnamenti per entrare in armonia con la natura; in più, un pratico eserciziario per metterli in pratica.