Se non ora quando? Smettila di rimandare, impara a gestire il tuo tempo e inizia a vivere pienamente la vita

Riferimento: 9788875172565

Editore: EIFIS Editore
Autore: Pedrazzoli Elisabetta, Bertani Daniela
Collana: Psico
In commercio dal: 25 Febbraio 2021
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788875172565
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Descrizione

l libro è una proposta alla comprensione della procrastinazione e un suggerimento su come poterla risolvere, migliorare o almeno gestire. Quando la procrastinazione è un comportamento costante e presente in molte aree della vita personale e lavorativa diventa motivo di sofferenza e blocco di quello che è nel nostro interesse fare. È così che gli obiettivi da quelli di bassa priorità a quelli di rilievo e di lunga durata, diventano sempre più irraggiungibili e quasi mai portati a compimento. Osservando e ricercando soluzioni abbiamo individuato una raccolta delle principali cause e un insieme di esercitazioni che possono condurre il lettore ad avere una guida di supporto e un aiuto al cambiamento. C'è sempre qualcosa nella nostra vita che può essere compreso e modificato: questo vale anche per la procrastinazione.