Nutri il tuo buonumore. Vincere lo stress a favore di stati d'animo positivi con l'alimentazione

Riferimento: 9788875077600

Editore: Macro Edizioni
Autore: Mattioni Alessandra
Collana: Salute e alimentazione
In commercio dal: 01 Gennaio 2009
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788875077600
16,00 €
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Descrizione

Nella consapevolezza che è a tavola che si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo, l'autrice invita il lettore ad essere protagonista dei propri stati emotivi, andando con gusto alla riscoperta dei cibi più sani e meno manipolati, reimparando a cucinarli per fornire al corpo e alla mente tutte le sostanze di cui hanno bisogno.