Liberi dal panico. Con la terapia cognitiva comportamentale di terza generazione

Riferimento: 9788887795806

Editore: Ecomind
Autore: Spagnulo Pietro
In commercio dal: 06 Maggio 2023
Formato: Libro in brossura
EAN: 9788887795806
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Descrizione

La terapia cognitivo comportamentale è considerata da tutte le organizzazioni internazionali sulla salute uno degli approcci psicologici più affidabili, efficaci?e in continua evoluzione sulla base della ricerca scientifica. Liberi dalle ossessioni è un libro di auto-aiuto rivolto a chi soffre di DOC, ai suoi familiari, amici e conoscenti, basato sull'approccio più recente e avanzato di terapia cognitivo comportamentale, detta di III generazione, per comprendere i meccanismi e le cause del DOC, e mettere in pratica le strategie più utili e efficaci per affrontare il problema.