È facile controllare il peso se sai come farlo

Riferimento: 9788890453076

Editore: EWI Editrice
Autore: Carr Allen
In commercio dal: 08 Giugno 2011
Pagine: 224 p., Libro rilegato
EAN: 9788890453076
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Descrizione

Con questo volume, corredato da ottantuno illustrazioni, Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo.