Manual mente. La guida pratica di Tapping EFT

Questo manuale illustra le tecniche energetiche del Tapping EFT, rielaborate da Lucy Pole per la sua attività di consulenza, PsicoSoluzioni. Paragonabile all'agopuntura in quanto utilizza una sequenza di agopunti, Emotional Freedom Techniques (chiamato anche Tapping) al posto dell'ago impiega la digitopressione per stimolare le energie. Ma l'elemento aggiunto che rende più potente la tecnica è la verbalizzazione, che ne indirizza l'effetto riequilibrante dello stimolo energetico direttamente al cuore del problema che ci interessa. Il riassunto di numerosi esempi del metodo lasciano intuire le potenzialità di questo approccio, la base della Psicologia Energetica. Come per la Medicina Integrata, il modello olistico di questo approccio rispetta le varie dimensioni della persona: fisica, emozionale, relazionale, intellettuale e spirituale, rappresentando forse l'alba di un nuovo modello di prevenire e mantenere salute e benessere. Seguendo le istruzioni chiare contenute in questo libretto, ogni lettore può muovere i primi passi in piena autonomia, riceverne subito gli effetti benefici ed iniziare il proprio viaggio verso la serenità.