Lunayoga. Gli esercizi yoga per la salute della donna

Riferimento: 9788857305066

Editore: Red Edizioni
Autore: Ohlig Adelheid
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 11 Novembre 2013
Pagine: 112 p., Libro in brossura
EAN: 9788857305066
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Descrizione

Lunayoga è una tecnica psicocorporea che integra gli insegnamenti di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista e ginecologa israeliana che curava i disturbi femminili ricorrendo a metodi utilizzati dai popoli primitivi, con la più classica tradizione dello yoga. Gli esercizi proposti, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono alle donne e mirano ad alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità. Le tecniche yoga, la respirazione guidata e gli antichi rituali di fecondità che si combinano nel Lunayoga favoriscono una maggior vascolarizzazione degli organi sessuali e del ventre, aumentano la scioltezza del bacino, donano serenità e armonia.